7 países com maior expectativa de Vida

1.Japao

Com uma dieta saudável e amiga do coração, além de um sistema de saúde acessível, não é surpresa que oJapaoEsteja no topo da lista, com uma expectativa média Vida de 83,8 anos。(Enquanto Hong Kong bate o Japão em uma média de 84,3 anos, não é tecnicamente um país, então não se qualifica para esta lista)Dizem que o Japão tem o maior número de centenários de qualquer país do mundo。Tanto o homem mais velho quanto a mulher mais velha - 113 e 115 anos, respectivamente - são japoneses, então talvez todos fôssemos bonons em mudar para uma dieta rica em peixe, lula，豆腐和海藻marinhas。Para muitas pessoas no Japão，作为manhãs包括一个传统的rotina de exercícios de rajão taiso, que só pode ajudar a manter seu impressionante histórico de saúde。

2.意大利

Se você já tirou férias na Itália， é bem provável que tenha imaginado como seria melhor a vida Se mudasse para lá永久para desfrutar diariamente do estio de vida descontraído e da deliciosa culinária mediterrânea。关于意大利的一段西班牙语的故事média de 88,5第二段西班牙语的故事Fórum Econômico世界。Com as estatísticas de saúde de qualquer país, os基因必然的desempenham um papel, mas há pouca dúvida de que o ritmo de vida italiano e dieeta rica em azeite, alho, peixe fresco e vegetais também têm um冲击。

3.Espanha

Assim como a Itália, o modo de vida mediterrâneo daEspanha居民生活的积极影响(如pessoas vivem em média 83,4 anos)。剂量常规赤红维生素D e o hábito文化de uma sesta diária (soneca) provavelmente também ajudam。demar -se durante o almoço com a família provavelmente alivia o estresse e permite digerir sua comida足够的。Não só isso pode beneficiar a saúde em geral, mas também pode adicionar anos à sua vida。

4.Suica卡

É一个riqueza daSuica卡，我的天堂，我的天堂，我的天堂até我的天堂，我的爱，我的天堂，我的天堂?O excellent sistema de saúde do país e renda熟悉的acima da média肯定的贡献para a longevidade dos居民。Não importa a cause, os suíços vivem uma média de 82,2 anos。

5.天堂岛

Uma entrada um pouco surpreendente na lista, a天堂岛Possui um número印象派de centenários, dada a sua população relativamente pequena。Enquanto a média geral é de 82,9 anos, são os homens do país que vivem speciarmente em comparação com os da maioria das nações。Embora geralmente pensado para ser atribuído à新月riqueza do país e sistema de saúde bem financiado, exisstem claramente alguns基因resistentes na nação岛。乌玛迪塔克组成的muitos frutos do mar frescos e muitos pouco alimento processado deve ajudar a acrescentar anos à vida期望média, assim como algumas descargas regulares nas famosas piscinas nature de águas termais, como a小湖Azul．

6.语言

Você我爱你，我爱你，我爱你，我爱你语言做排名，mas é evidence que a joie de vivre Do país teve um efeito positivo - a expectativa média de Vida DOS franceses é de 82,7 anos。Sua relação com vinho tinto oo álcool消费过度的现实意义álcool é问题的解决方式países。Além disso, apesar de uma abundância de pastelarias deliciosas, e uma preferência por cozinha bastante indulgente, menor parte das dose significa que taxas de obesidade são baixas。Tudo perfeitamente boas razões para fazer uma viagem à França e pegar alguns bons hábitos (enquanto slathering sua baguete com camembert maduro e experimar alguns vinhos bastante finos)。

7.Cingapura

我知道你的意思CingapuraProvavelmente notou o quão印象e limpo tudo é， então não é surpresa que a expectativa de Vida aqui seja relativamente alta, em uma média de 82,6 anos。辛加普拉também我对罪行的惩罚，我对死亡的惩罚，我的婴儿没有世界。Se você planeja visitar, lembre-se de que a goma de mascar é proibida e o lixo é uma ofensa punível。

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