度假胜地,尤其是疗养胜地,是为了让人们从繁忙的日常生活节奏中得到喘息的机会。它们通常有宁静的环境,美食和健身活动,旨在启动健康的生活方式。发现我们最喜欢的度假村致力于健康,休息,和情感更新,从德克萨斯山国家的湖边天堂和亲密的加勒比撤退到美国西南部的精神和减肥中心和热带前哨在海滩上免费的瑜伽和太极。事实上,它们都是全包的,这意味着客人在住宿期间可以免去预算责任,以及现代生活的分心和压力。

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1

Miraval亚利桑那州

图森,亚利桑那州,美国

米拉瓦尔坐落在圣卡塔琳娜山麓,距离图森约一小时车程,是一个宁静而时尚的沙漠度假胜地,专注于精神和心理健康。Miraval的价格很高,但包罗万象,包括每天的免费活动,如瑜伽、冥想和集体健身课程(内陆徒步旅行、卡波埃拉舞、TRX)。关于健康和健康的讲座,包括直觉和正念讲习班,也会举行,并包含在费用中。如果需要额外的费用,度假村会组织远足和活动,如空中瑜伽、骑马、走钢丝和烹饪课程。酒店的四家餐厅提供的大多数健康的美食,包括自助早餐、果汁和冰沙、快餐和休息室的晚上开胃菜,都包含在每日价格中,而酒精饮料需要额外付费。场地展示了崎岖的沙漠环境的美丽,有足够的空间欣赏风景,包括游泳池,热水浴缸,和一个岩石迷宫。

2

奥斯汀湖温泉度假村

奥斯汀,德克萨斯州,美国

奥斯汀湖水疗度假村是一个世界级的健康撤退设置在19英亩的湖畔财产在德克萨斯希尔国家,约半小时外的奥斯汀。每天大约有20个免费活动,从清晨一直持续到深夜。日程表每周都在变化,但典型的行程可能包括力量瑜伽、太极、烹饪课和日落红酒巡航。当然,一切都是可选的。在你自己的时间,你可以桨板,皮划艇,独木舟,划船,徒步,骑自行车,或放松在图书馆或湖边或三个游泳池(游泳池谷仓是青少年奥林匹克长度,所以非常适合严肃的膝上游泳)。它的目的地水疗和沙龙,湖屋和虹膜沙龙,提供超过100个沙龙/水疗服务,如河岩按摩,漂浮冥想,针灸和有机面部护理(收费)。餐厅明亮通风,有一个巨大的新鲜沙拉吧和一个时令和当地美食水疗菜单。大部分农产品和草本植物都生长在度假村的有机花园中。这些草药也被用于一些水疗治疗,增加了度假村的整体氛围。

3.

科摩鹦鹉礁,特克斯和凯科斯群岛

鹦鹉礁,加勒比海

COMO Parrot Cay是特克斯和凯科斯群岛(如果不是加勒比海)最花哨的健康静养中心之一,它拥有巴厘岛风格的房间,坐落在1000英亩美丽的海滨地面上。该度假村最著名的是香巴拉水疗中心,它的特色是瑜伽,普拉提和一系列的治疗。那些想要完全沉浸在治愈环境中的人也可以咨询现场的营养师和阿育吠陀医生,制定定制的健康计划。虽然这里的餐厅提供各种类型的食物,包括更放纵的票价,但所有的餐厅都提供以生食和海鲜为重点的水疗菜单。酒店不提供全包套餐,但有半包或全包的套餐,早餐包含在所有房价中。

4

BodyHoliday Saint Lucia

Cap Estate, Gros Islet Quarter, St. Lucia

圣卢西亚BodyHoliday圣卢西亚是一个健康度假村,但不像峡谷牧场(Canyon Ranch)那样规定严格的养生法(请继续阅读)。虽然这是一种选择,但它并不完全是关于排毒的。相反,在享受温暖的阳光和郁郁葱葱的幽静环境的同时,它更多的是关于提神、重新连接和回到身体的轨道上。(酒店建在山坡上,俯瞰鸽子岛国家公园(Pigeon Island National Park)、一个僻静的海湾和白色沙滩。)无尽的活动包括在价格:高尔夫球,网球,射箭,水肺潜水,太极,普拉提,旋转,击剑,自行车,等等。但最大的放纵发生在巨大的寺庙般的健康中心Thalasso on the Rocks。山顶宫殿有一个沙龙,一个地下洞穴,30多个治疗室隐藏在艺术反射池,郁郁葱葱的花园,诱人的梯田空间,所有这些都是为了放松和恢复活力。有些治疗需要额外付费,但很多都是免费的,可以每天兑换。

5

图森的峡谷农场

图森,亚利桑那州,美国

在美国,很少有温泉度假村能像图森北部圣卡塔琳娜山脉附近占地70英亩的峡谷牧场那样,提供各种各样的服务和经验丰富的专业人员。除了健身课程和心理治疗师和瑜伽专业人士的治疗课程外,这座8万平方英尺的水疗中心还提供数十种疗法。这里的场景是通过健身和健康的饮食选择来放松和激活客人的生活。酒店不提供酒精饮料,但欢迎客人自带饮料在房间内饮用。(排在榜单首位的Miraval也是一家类似的酒店,但Canyon Ranch更专注于减肥,而Miraval则专注于情感和心理健康)。

6

红山度假村

艾文斯,美国犹他州

有106间客房的红山度假村是一个冒险和健康的目的地坐落在犹他州南部的红色岩石悬崖。这里的重点是健康生活,有一家营养丰富的餐厅提供一日三餐,有各种各样的游泳池和健身课程(每周约50个),有导游的徒步旅行和骑自行车,还有国家公园一日游。像峡谷和骑马这样的活动需要额外付费。酒店拥有全方位服务的水疗中心,岩石迷宫,吊床,火坑,室内和室外游泳池,和热水浴缸,帮助客人放松。除了天文活动,客人们不应该对夜间娱乐有太多期待。

7

米拉瓦尔奥斯汀度假酒店

奥斯汀,德克萨斯州,美国

这个高档的温泉度假村是设置在古老的活橡树,柏树,和阳台峡谷地保护区的森林山,大约半小时从奥斯汀市中心,并提供了大量的活动。徒步小径,木制甲板围成的无边泳池,以及豪华的水疗中心只是这里设施的一部分。还有一家餐厅供应当地的有机食品,很多食材都来自酒店自己的农场。每天提供20多个免费课程,从投掷斧头和温和的瑜伽,到互动拉伸/按摩,再到慢走。一些日常活动需要额外付费,比如骑马旅行和在私人Watsu泳池中结伴漂浮。

8

毛伊岛的Travaasa Hana

刘荷娜,毛伊岛

在Travaasa Hana,毛伊岛,你会遇到对当地夏威夷文化的忠诚,从超插入的现代生活的自由,和在东毛伊岛的偏远荒野的自然环境——沿着陡峭的海岸悬崖的雨林般的景观,与瀑布和峡谷在几英里内的度假村。对于大多数客人来说,度假村的基本技术(没有室内电视、闹钟、空调或收音机)值得在37英里曲折的Hana高速公路上令人目眩的驾驶。Travaasa Hana的水疗中心是毛伊岛最美丽的设施之一;它的设施对客人是免费的(即使没有治疗),包括室外熔岩池,冷水浴,蒸汽室,和室外淋浴。健康中心每天有两节免费的瑜伽课;除此之外,还有竹竿钓鱼、抛网钓鱼和夏威夷抛矛等免费活动。

9

Samabe巴厘岛套房和别墅

努萨杜瓦,努萨杜瓦半岛,印度尼西亚

Samabe Bali坐落在20英亩的热带花园,盛开着kamboja树和五颜六色的花朵,Samabe Bali是一个超豪华的悬崖上的海滩度假村,从努萨杜瓦市中心驱车5分钟。与榜单上的大多数酒店不同,它并不是一个专门的健康目的地,但它给了客人很多机会,让他们在锻炼和达到巴厘岛禅意之间徘徊。Samabe有一个私人沙滩,免费的非机动水上运动和免费的食物和饮料服务,以及一个美妙的水疗中心,两个优秀的餐厅,和一个华丽的无边泳池。这家健身房只配备了少量有氧和力量训练器械,但每天也有大量免费的健身课程,包括在海滩上的瑜伽和太极。Samabe的价格包罗万象,从每日免费水疗到文化旅游应有尽有。

10

COMO Shambhala Estate,巴厘岛

印尼吉安雅摄政的帕扬甘

隐藏在乌布外的热带雨林,这家豪华精品物业为旅行者提供了一个宁静的撤退,想要得到一点休息和放松。COMO香巴拉庄园占地23英亩,横跨阿永河,提供华丽的房间和套房,典型的巴厘岛装饰和充足的室内和室外空间伸展。健康生活是这里的中心,有一名阿育吠陀医生和一名营养学家帮助计划排毒和健康项目。用餐选择集中在用有机原料制成的生食,有一个高级的印尼餐厅和一个更休闲的全天选择。

11

MAIA豪华度假酒店及水疗中心

昂斯·路易斯,马埃岛

令人惊叹的30栋别墅MAIA豪华度假村和水疗中心是为想要远离这一切的旅行者,包括那些追求幸福的人。MAIA提供无限的水肺潜水(介绍和探索潜水),浮潜,和在华丽的白沙昂斯路易斯海滩的水上运动,以及早上的瑜伽课和气功课程。每个房间都配有一名私人管家,可以帮助安排短途旅行。此外,酒店的全包服务超出了允许客人策划他们的膳食和随时随地的用餐-在他们的别墅,在海滩上,或在酒店的优雅的露天餐厅与海景。

12

Zoetry Agua蓬塔卡纳

蓬塔卡纳,多米尼加共和国

拥有96间客房的Zoetry Agua是多米尼加共和国最豪华和宁静的度假村之一。它的全包服务包括无限量的顶级烈酒和健康美食(通过客房服务,或在四家不预订餐厅之一)。免费的现场活动包括瑜伽,调息呼吸,冥想,伸展,浮潜,和皮划艇。每位客人还可以参加45分钟的骑马旅行,并免费享受20分钟的按摩。更多的骑马会议和更长的按摩需要费用,但所有的客人都可以免费进入华丽的水疗中心的桑拿,蒸汽室,漩涡,感觉淋浴,和小型健身中心。

13

黑莓农场

美国田纳西州瓦兰

这家华丽的农场酒店是美食家和自然爱好者的一个僻静、宁静的天堂。这里的景色非常壮观:有绵延的草坪、池塘、质朴的谷仓、潺潺的小溪,还有雄伟的斯莫基山脉。餐厅,谷仓,提供了一个真正的农场到餐桌的用餐体验,因为大多数的农产品是采摘自物业的花园。这个农场以它的食物和饮料而闻名,事实上,所以有很多烹饪活动可以参与,如品酒会、烹饪示范、啤酒厂之旅和园艺。农场的其他奢侈品是两个游泳池和美丽的水疗中心,水井,提供各种治疗,瑜伽课程,和一个健身中心。尽管这家农场标榜收费全包,但水疗和许多活动和讲座都要额外收费,如深度治愈森林瑜伽、芳香疗法101和泡沫翻滚释放。注意,spa治疗预订是免费的团体健康课程。

14

COMO可可岛

可可岛

这家豪华度假村位于距离马累35分钟路程的小岛上,拥有33间高端水上平房,拥有宁静、纯天然的氛围。物业亮点包括美丽的海滩,一个无限的游泳池,现场珊瑚礁,优秀的点菜餐厅,和一个大水疗池和两个免费的瑜伽课一天昂贵的水疗中心。此外,可可岛水上运动中心提供的潜水、皮划艇和风帆冲浪板也是免费的。对于这种级别的酒店来说,房间的价格还算合理,但食物和额外费用加起来很快。

15

Sivananda道场瑜伽静修

天堂岛,新普罗维登斯岛

如果你想在轻松的假期里做些瑜伽,那就去别的地方吧。这是一个由知名团体建立的严肃的道场(全世界有9个Sivananda瑜伽道场),早上5:30的起床铃证明了这一点。客人专注于姿势,呼吸,积极的思考,和冥想,并有一些自由的时间来利用美丽的海滩设置。每天两小时的瑜伽课结束后就准备两顿素食,而早晚的satsang(冥想、吟诵、讲课、唱歌和跳舞的结合)有助于营造一种社区感。每天的日程安排中都有额外的研讨会和讲座,还有按摩治疗和阿育吠陀身体治疗的健康中心(额外收费)。